10. modelo ABC
Como vimos anteriormente, existe
uma relação entre o que pensamos e o que sentimos. No entanto, é importante
conhecer as Modelo psicológico do ABC para uma melhor compreensão do TOC.
A = o evento ou situação
B = pensamento ou crença
C = emoção ou sensação e
consequência
É geralmente assumido que a
situação (A) determina como desculpa a situação (C). Mas, de acordo com o
modelo ABC, depende muito do caminho como pensamos (B) sobre a situação (A) o
que influencia finalmente como nos sentimos e como nos comportamos (C). Para o Portanto,
os pensamentos são importantes porque afetam a maneira como Desculpe. Por
exemplo, na mesma situação, as pessoas poderiam pense e sinta-se completamente
diferente. Se fosse noite e um barulho lá fora, pensamentos diferentes poderiam
vir à mente cada pessoa, pode-se pensar que talvez ele seja um ladrão (portanto
ansioso e preocupado), outro pode pensar que era um gato (portanto, sentindo-se
calmo e curioso) e outro poderia pensar que era o vizinho que está fazendo
barulho de propósito (portanto, sentindo chateado e amargo). Isso simplesmente
mostra que a maneira como Nós interpretamos a situação, ela tem um grande
impacto em como a sentimos.
Não é apenas a situação que nos
faz sentir de uma certa maneira, mas é a maneira de pensar sobre isso, o que
realmente afeta como a percebemos e como finalmente nos sentimos a respeito.
Outros pensamentos e emoções
negativas comuns são os seguintes:
"Eu sou um fracasso"
(depressão), "Eu sou louco" (medo), "Eles me julgam por
tudo" (angústia), "Isso não vai funcionar" (resignação),
"Eles tiram vantagem de mim" (fúria), "Eles não me
entendem" (solidão), "Eu preciso ser perfeito" (frustração) etc.
No entanto, se pudéssemos repensar algumas pensamentos, podemos nos sentir
melhor: "Eu não preciso ser perfeito" (compreensão), "posso
superar minha ansiedade" (esperança), "farei o meu melhor esforço” (motivação),
“a vida tem seu lado positivo” (gratidão) etc.
TERAPIA MEDICAMENTOSA PARA MELHORA O TOC
11. Informações adicionais
(medicamentos) Os medicamentos demonstraram ser benéficos no tratamento do TOC.
As os mais recomendados são os inibidores seletivos da recaptação de serotonina
(ISRS). Estes só podem ser prescritos por um médico psiquiatra depois de
avaliar o paciente. O ideal é complementar a medicamento atribuído juntamente
com o tratamento psicológico correspondente.
Os ISRS são geralmente bem
tolerados pelo corpo e causam poucos efeitos colaterais de curto prazo (efeitos
estomacais, insônia, menos desejo sexual, irritabilidade etc.) ao contrário de
outros medicação. Recomenda-se começar com uma dose baixa e ir aumentando
gradualmente com a supervisão do psiquiatra. Ele tratamento médio exigirá o
consumo de medicamentos como pelo menos alguns meses ao mesmo tempo, avaliando
como o pessoa. Da mesma forma, embora os ISRSs não gerem dependência, por diminuir
o risco potencial de recaída ao interromper o medicamento, Você deve diminuir a
dose gradualmente para a pessoa.
Às vezes, quando uma pessoa está
muito ansiosa, geralmente recebe benzodiazepínicos ou medicamentos sedativos
para acalmá-la e pode dormir. Estes podem ser benéficos apenas por um curto
período de tempo.
(1 a 2 semanas), mas não é
recomendado que sejam consumidos por um longo período devido ao risco de desenvolver
dependência deles.
Como o consumo prolongado
diminuirá seus efeitos, e assim então eles têm um efeito, a dose terá que ser
aumentada inicial com risco de gerar dependência e dependência.
Embora a medicação seja muito
importante para alguns pacientes, essa Deve sempre ser acompanhado de terapia
psicológica/psicoanalitica, pois esses último ajudará as pessoas a desenvolver
habilidades pessoais para ter uma melhor gestão do TOC. Medicamentos não
ajudarão repensar pensamentos e comportamentos, mas eles ajudarão uma pessoa
pode se sentir temporariamente melhor e, portanto, pode ser mais dispostos a
progredir na terapia psicológica para garantir melhorias Continua e reforça sua
capacidade de resposta ao TOC.
Suedem A. Medeiros
Psicanalista CRTH-BR
5.723
Doutorando em
Psicologia pela UCES Buenos Aires -AR
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